Arsip Bulanan: November 2012

Cara Merawat Kaki Ala Perawatan Spa

Bagian kaki adalah salah satu bagian tubuh yang menunjang kecantikan seorang wanita. Gak lucu jika muka cantik dan bahenol tapi kakinya bak besi tua yang berkarat..hehe. Karena itu penting juga untuk merawat kaki agar kecantikan kita semakin sempurna. Namun yang jadi permasalahannya, biaya untuk melakukan perawatan kaki lumayan mahal jika dilakukan di salon-salon atau perawatan spa kecantikan. Lihat Jenis-jenis Perawatan Spa pada post sebelumnya.

Merawat Kaki Ala Perawatan Spa
Karena itu, pada Artkel Kecantikan kali ini, saya akan berbagi tentang beberapa Tips Cara Merawat Kaki Ala Perawatan Spa yang bisa dilakukan dirumah. Dan tentunya tidak akan menguras kantong kita.

Memotong Kuku Kaki

  • Namanya kaki yangselalu berada dibawah yang bersentuhan langsung dengan tanah, kemungkinan ia paling sering terkena kotoran semakin besar. Dan kuku kak adalah bagian pertama yang gampang terinfeksi jika terkena kotoran. Karena itu, memotong kuku kaki adalah hal pertama yang harus dilakukan untuk merawat kaki. Kuku kaki yang panjang akan gampang patah dan tidak membuat jemari kaki kita indah dan sehat.

Menghapus Cat Kuku

  • Menghapus cat kuku kaki juga bagian dari perawan kaki di spa. Gunakan bahan atau produk penghapus cat kuku yang tidak mengandung aseton (sejenis bahan pelarut yang mudah terbakar). Jika mengandung aseton, maka kuku akan terlihat kusam. sedangkan tujuan menghapus cat kuku adalah untuk mengkilatkan kuku kita.

Merendam Kaki

  • Untuk merendam kaki, kita perlu menyiapkan air “hangat-hangat kuku”. Tambahkan sedikit garam pada air hangat tersebut lalu rendamlah dan diamkan kaki kita dalam air hangat tersebut selama 8 hingga 10 menit. Fungsi garam disini adalah untuk memudahkan membersihkan kotoran-kotoran yang ada pada kaki kita.

Menggosok atau Menyikat kaki

  • Jika kita datang ke Salon Perawatan Spa, kita bisa menemukan batu apung. Batu apung jadi barang ekslusif di perawatan spa. Padahal dikampung saya batu apung dikenal dengan batu bui yang setiap gadis desa menggunakannya. Tapi jika tidak ada batu apung, gunakanlah sikat berbulu halus untuk menyikat kaki. Gosokkan batu apung atau sikat berbulu halus ke kaki secara perlahan dari pergelangan kaki sampai punggung dan telapak kaki. Lalu rendamlah kembali kaki ke dalam air hangat. Tambahakan sedikit baking soda ke dalam air hangat dilanjutkan dengan melakukan pijatan pada kaki selam 4–5 menit. Tujuan dari mengosok atau menyikat kaki ini adalah untuk menghilangkan kulit mati yang menempel. Kulit mati memang sering kita temukan pada bagian kaki karena kaki tidak mengandung pelembab alami seperti muka

Membersihkan Kaki Menggunakan Lemon

  • Agar terlihat lebih putih dan berkilau Anda bisa menggosokkan potongan lemon ke kaki dan kuku kaki berulang kali. Setelah melakukan semua tahap perawatan kaki, cuci bersih kaki Kita. Ingat, hanya mencuci menggunakan air bersih dan jangan memakai sabun setelahnya karena bisa membuat kulit kaki kita kering dan kusam lagi.

Melembabkan Kaki

  • Seperti diatas, kaki kita memang tidak memiliki pelembab alami. Karena kita perlu untuk melakukan pelembaban pada kaki. Beberapa produk yang bisa digunakan untuk melembabkan kaki seperti minyak zaitun, minyak almond, ataupun body lotion. Oleskan secara merata di permukaan kulit kaki kita. Biarkan selama beberapa saat sebelum berjalan atau memakai sepatu.

Jenis Perawatan Spa Berdasarkan Tempat dan Fungsinya

Istilah Spa sendiri sebenarnya berasal dari kota Spa di Belgia yang merujuk ke sebuah tempat pemandian air panas yang diyakini memiliki sifat yang menyehatkan dan menyegarkan. Dalam istilah kecantikan dan kesehatan, Spa merupakan suatu cara untuk melakukan perawatan kecantikan yang bisa menimbulkan efek menyegarkan dan menenangkan pikiran, tubuh, dan jiwa.

Perawatan Spa
Metode perawatan spa juga bermacam-macam tergantung tujuan dan dimana perawatan spa itu dilakukan. Oleh karena itu, pada Artikel Kecantikan kali ini, kita akan membahas beberapa Jenis Perawatan Spa Berdasarkan Tempat dan Fungsinya.

Perawatan Spa Total (Destination Spa)
Sesuai dengan namanya “Destination Spa”, maka sudah dipastikan Jenis Perawatan Spa ini memakan waktu lebih dari satu hari. Mulai dari dari perawatan tubuh, aktivitas fisik, edukasi tentang kesehatan, kuliner sehat dan program-program khusus. Biasanya dilakukan di sebuah pulau, hotel atau resor di luar kota yang jauh dari keramaian. Jenis perawatan spa semacam ini menawarkan perawatan spa secara keseluruhan. Mulai dari relaksasi total hingga pola makan yang sehat.

Perawatan Spa Harian (Day Spa)
Yaitu Jenis perawatan spa yang menawarkan perawatan spa yang selalu ada setiap harinya. Biasana dikunjungi oleh siapa saja yang ingin melakukan manicure, pedicure, facial, ataupun body massage. Dengan perawatan day spa, tentunya kita bisa mendapatkan kesegaran setiap harinya.

Perawatan Spa Medis (Medical Spa)
Jenis perawatan spa ini menawarkan layanan spa yang fokus pada perawatan kosmetik, seperti laser untuk menghilangkan flek atau noda di kulit, injeksi Botox atau filler. Perawatan Spa Medis selalu dilakukan dibawah pengawan dokter yang berlisensi dan ahli dibidangnya.

Perawatan Spa Kesehatan (Health Spa)
Hampir sama dengan medical spa. sama-sama ditangan oleh para ahli dibidanganya. Dan pada health spa yang biasanya dilakukan di tempat-tempat yang sangat tenang dan damai ini hanya fokus kepada layanan spa yang fokus pada pemeliharaan kesehatan secara keseluruhan.

Layanan Resort Spa
Resort Spa merupakan jenis perawatan Spa yang terdapat di sebuah resort atau hotel. Tujuan dari adanya Resort Spa ini adalah untuk menambah kenyamanan dan membuat para tamu atau turis betah berlama-lama di hotel. Jenis perawatannyapun sama dengan spa-spa lainnya.

Mineral Springs Spa
Yaitu jenis perawatan spa yang hanya menggunakan bahan-bahan mineral alami.Mineral springs spa mengandalkan thermal atau air laut untuk memberikan perawatan hydrotherapy kepada klien atau konsumen spa. jika dilihat dari metode perawatannya, maka Mineral Springs Spa biasanya dilakuakn di dekat sumber air yang dimaksud.

Perawatan Spa di Bandara (Airport Spa)
Pernah melihat sederet kursi pijat beserta tabung oksigen di suatu tempat di bandara? Mungkin itu salah satu tempat yang digunakan untuk perawatan spa di Bandara. Kita bisa menikamati perawatan spa sebelum boarding dengan kursi pijat sekitar 15 menit dan terapi oksigen yang menyegarkan tubuh.

Manfaat – manfaat Spa

Spa sendiri merupakan suatu rangkaian perawatan yang terdiri dari terapi pijat seluruh badan, lulur/body scrub, masker pemutih, terapi musik, aromatherapy, mandi susu/mandi aromatherapy dan snack berupa kue-kue dan minum jahe hangat atau teh panas.

Manfaat spa antara lain menghaluskan, mengencangkan, memutihkan dan memberi nutrisi pada kulit, mengendurkan ketegangan otot, detoksifikasi tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan kecemasan, kemarahan dan depresi, mencegah alergi, tanda-tanda diabetes.

Selanjutnya migrain dan asma, menurunkan tekanan darah tinggi dan hipertensi, mengurangi insomnia, stres dan kelelahan, mengembalikan keseimbangan alami tubuh, mencapai kebahagiaan, percaya diri dan kreativitas serta memperlambat proses penuaan.

berikut manfaat spa pada tubuh kita:

 

  1. Kulit
    Sering kali kita mengabaikan perawatan pada kulit kita, Padahal tanpa di sadari perawatan kulit sangat lah penting bagi penampilan seorang wanita. Dengan anda melakukan SPA secara rutin, itu akan membuat anda dapat merasakan hal positif yang akan membuat kotoran dan racun pada tubuh anda akan hilang. Dengan begitu kulit alami anda akan langsung terlihat segar.
  2. Mengurangi stress
    Anda mungkin  sering di bebani pikiran dan aktifitas yang padat setiap harinya. Akibat rasa lelah tubuh anda akan terasa drop dan otak pun tidak merespon apa yang ada di sekeliling anda. Namun dengan perawatan SPA anda bisa memanjakan diri dan membuat tubuh terasa rileks. Dengan cara di pijat aromaterapi untuk anda bisa melakukan aktifitas dengan tubuh yang fit kembali.
  3. Mencegah penyakit/virus
    Virus mudah masuk karena kekebalan daya tahan tubuh yang lemah dan menurun dikarenakan kurangnya perawatan dan kesehatan pada diri anda yang akan mengakibatkan anda jadi sakit. Maka dengan itu SPA menjadi solusi yang tepat untuk mengurangi virus-virus yang terdapat pada tubuh anda. Salah satunya dengan cara berendam di kolam air panas maka virus-virus dan bakteri akan menghilang.

4 Pantangan Setelah Perawatan SPA

1. Aktivitas berat
Setelah perawatan spa, Anda akan merasa sangat santai dan rileks. Untuk menyesuaikan efek rileksasi dan terhindari dari perasaan tegang, jaga kondisi agar tetap santai dengan menghindari aktivitas yang terlalu berat atau super menggairahkan, termasuk bercinta, setidaknya selama 12-24 jam setelah mendapatkan perawatan spa.

2. Alkohol
Perawatan spa dapat membebaskan toksi ke dalam aliran darah dan menyebabkan Anda kehilangan cairan. Jadi, hindari mengonsumsi alkohol selama 24 jam ke depan untuk menghindari dehidrasi lebih parah dan keracunan intensif dalam tubuh Anda. Untuk menghilangkan racun dan menggantikan cairan tubuh yang hilang, minum banyak air selama 24 jam setelah perawatan spa.

3. Makanan berat
Jangan menyantap makanan berat atau dalam porsi besar selama beberapa jam setelah Anda mendapatkan perawatan spa. Hal itu dapat menyebabkan Anda merasa mual atau sakit. Sebaliknya, makanlah kudapan ringan untuk mengisi perut.

4. Mandi
Tunda keinginan Anda untuk melompat ke bawah shower begitu selesai mendapatkan perawatan spa. Meskipun terdengar kurang higienis, mandi atau sekadar mencuci wajah setelah spa tidak dianjurkan. Dalam kasus akupunktur, tunggu hingga 24 jam sebelum mandi untuk membantu mengurangi risiko infeksi.

Jika Anda menerima perawatan lain yang melibatkan penggunaan essential oils, krim, atau botanical, tahan keinginan untuk segera membilasnya demi memberikan kesempatan bagi kulit untuk menyerap manfaat mineral dan antioksidan lebih lama.(*/OL-08)